CAST: La formación se realizará mediante plataforma informática: Google Classroom.
Para seguir correctamente las clases, es necesario que cumplas estos requisitos.
CAT: La formació es realitzarà mitjançant plataforma informàtica: Google Classroom.
Per seguir correctament les classes, és necessari que compleixis aquests requisits.
Otras ediciones:
El curso de Estrategias del control del estrés, el burnout y los riesgos psicosociales podrás identificar las técnicas y medidas preventivas más adecuadas para evitar la aparición de los riesgos psicosociales.
Revisa la pestaña de Requisitos para ver qué requisitos de acceso tiene el curso
Este curso se desarrollará mediante aula virtual, utilizando la plataforma Google Classroom y habrá una sesión presencial en nuestras instalaciones que se especificará el día de inicio del curso.
Aunque la edición del curso ponga curso completo, te recomendamos que te pases por el centro a llevar toda la documentación. Las listas de espera son efectivas y reales y las utilizamos para cubrir las bajas que se ocasionan habitualmente.
Presentación
Requisitos
Información
Objetivos generales del curso
- Identificar los síntomas que pueden causar el estrés y la ansiedad laboral
- Analizar las técnicas de evaluación de los riesgos del estrés y las medidas preventivas más adecuadas para evitar su aparición
- Analizar las principales causas, factores determinantes y consecuencias del síndrome de Burnout
- Identificar las consecuencias de riesgos laborales de origen psicosocial
Contenido general del curso
MÓDULO DE FORMACIÓN 1: Conceptos de Estrés y Ansieta
Introducción al estrés y la ansiedad
- Conceptos básicos sobre estrés.
- Conceptos básicos de la ansiedad.
- Diferenciación estrés-ansiedad.
- Incidencia en el entorno laboral.
- Aspectos fisiológicos del estrés.
Identificación de Alertas del estrés
- Temperatura.
- Tensión muscular.
- Sudoración.
- Tasa cardíaca.
- Respiración.
MÓDULO DE FORMACIÓN 2: El estrés en el trabajo
Análisis del control del estrés en el ámbito laboral
- Control del estrés en la jornada laboral.
- Pautas de organización.
- Mejora de hábitos.
- Educación postural.
- Utilización eficiente de los medios tecnológicos (herramientas de trabajo).
- Entrenamiento en respiración.
- Herramientas de mejora de la atención y la concentración.
- Ejercicios de higiene laboral en el puesto de trabajo.
MÓDULO DE FORMACIÓN 3: Síndrome Burnout
Análisis del Síndrome Burnout.
- Factores desencadenantes del Síndrome
- Evolución del síndrome Burnout
- Principales efectos.
- Efectos en el trabajo
- Efectos en la actividad laboral
- Prevenir el síndrome
- Actuación ante un posible Burnout
MÓDULO DE FORMACIÓN 4: Otros Riesgos Psicosociales
Introducción a los riesgos psicosociales
- Marco Normativo
- Concepto de riesgos psicosociales
- Consecuencias
Descripción de los Factores de riesgo psicosocial
- Características de la organización
- Características del sitio
- Organización del trabajo
- Tiempo de trabajo
- Características personales
Análisis del Acoso Laboral
- Concepto de acoso laboral
- Tipo de acoso (psicológico, sexual y por razón de sexo/género)
- Causas, fases y perfiles
- Consecuencias
- Prevención del acoso
- Intervino sobre el acoso
Identificación de otros riesgos psicosociales
- La adicción al trabajo
- El tecnoestrés
Requisitos
No se requieren acreditaciones/titulaciones. No obstante, deben poseerse las habilidades de comunicación lingüística suficientes que permitan cursar con aprovechamiento la formación.
El curso está dirigido a todos los alumnos interesados en el tema personal o profesionalmente.
- Personas que cotizan por Régimen General o Autónomo.
- Personas en situación de desempleo: Este colectivo tiene el acceso limitado a este Plan de Formación, por lo que no tendrán garantizada su plaza hasta que lleven la documentación presencialmente en el Centro de Formación y se compruebe que no se excede la limitación estipulada por el Artículo 5 del Real Decreto 694/2017, de 3 de julio, por el que se desarrolla la Ley 30/2015, de 9 de septiembre, por la que se regula el Sistema de Formación Profesional para el Empleo en el ámbito laboral.
El aula virtual no es una modalidad de impartición, sino un entorno de aprendizaje donde la persona tutora-formadora y la persona participante interactúan, de forma concurrente y en tiempo real, mediante un sistema de comunicación telemático de carácter sincrónico.
La formación se realizará mediante plataforma informática: Google Classroom.
Para seguir correctamente las clases, es necesario que cumplas estos requisitos:
Por motivos de seguridad y para garantizar la participación activa, será obligatorio que los asistentes al curso tengan activada la webcam durante la realización del curso. En el caso contrario, el/la formador/a podrá expulsar al participante de la sala y del curso sin que ello pueda motivar reclamación.
En caso de que no se disponga de webcam o se prevea una incidencia que no se permita el uso, es necesario comunicarlo al centro.
Inscripción
El botón reserva permite reservar tu plaza 48 horas a partir de que le das al botón. Durante estas 48 horas tienes que formalizar la inscripción al curso.
¿Cómo formalizar la inscripción?
Para realizar la inscripción es imprescindible traer cumplimentado y firmado el Anexo 1 acompañado de la siguiente documentación:
Si estás en activo
- Fotocopia de la última nómina entera, donde debe aparecer la siguiente información: Núm. de Seguridad Social del trabajador, Núm. de Seguridad Social de la empresa y CIF de la empresa
Si eres autónomo
- Fotocopia del último recibo de autónomos
Si estás en paro
- Fotocopia del DARDE actualizado (documento de inscripción de demanda de empleo del Servicio Público de Ocupación de Cataluña)
- Fotocopia de algún documento donde aparezca el Núm. de afiliación a la Seguridad Social
Si estás en situación de ERTE
- Fotocopia del comunicado de la empresa conforme se aplica el Expediente de Regulación Temporal de Empleo
- Fotocopia de algún documento donde aparezca el Núm. de afiliación a la Seguridad Social
- Fotocopia de la última nómina entera, donde debe aparecer la siguiente información: Núm. de Seguridad Social del trabajador, Núm. de Seguridad Social de la empresa y CIF de la empresa
Todas las fotocopias separadas y sin recortar
¿Cómo?
Nos puedes adelantar la inscripción por correo electrónico a (formacio@foment.com), pero es imprescindible que nos hagas llegar el anexo original, más la documentación detallada más arriba, por correo ordinario o postal, o bien traérnoslo presencialmente al centro de formación (Consultar horario):
Avinguda de Francesc Cambó, 10 – 08003 Barcelona
Información adicional
- Entrega de un Certificado de aprovechamiento al finalizar el curso
- Acceso al campus del alumno
- Curso subvencionado por el Consorci de la Formació Contínua de Catalunya y el Servicio Público de Empleo Estatal
